Part1. The Purpose of Life

Chapter2. The Sources of Happiness

The Comparing Mind

Journal, Translation and Meditated by Joon H. Park

영어 울렁증?...^^…아래를 보시와요~

Dalai Lama has defined for the major sources of happiness as bellow list:

                                                          The Comparing Mind

                                                          Inner Contentment

                                                          Inner Worth

                                                          Happiness versus Pleasure

달라이 라마 스님의 온화한 미소 만으로도 이 분의 인격이 어느 정도이지를 가늠할 수 있지 않을가 모르겠다.

The Com paring Mind

Your house is not as luxury as what your neighbor’s one next door, your car isn’t pricy as much as your friends have, your salary from the company isn’t high as your colleague, you don’t only have a master degree amongst your brothers, your body isn’t sexy as much as your friends, you envy your friend’s girl friend’s or their wive’s sexy and glamorous breasts rather love your girl friend’s or your wife’s or you are up-set with your lovely kids since their school grade is lower than their class mates?

All these are stirring up our lives daily basis.  What really makes you are truly happy? Have you ever thought about over this topic?  Not really?  Here is the medicine for shaping your true happiness.  Read it, think about it and meditate it in your soul as you like to.

As usual, Dr. Howard C. Cutler raises the question that “What shapes our perception and level of satisfaction?  Our feelings of contentment are strongly influenced by our tendency to compare.”

Dalai Lama explains in returns of this fundamental question as “Your state of mind is key.  It’s crucial.”  “Without the right mental attitude, without attention to the mental factor, these things have very little impact on our long-term feelings of happiness.”  “You can maintain a calm, peaceful state of mind, then you can be a very happy person even if you have poor health.”

I believe that many of you then are wondering that “what is a calm state of mind or peace of mind?”

Dalai Lama adds that “Having a calm or peaceful state of mind doesn’t mean being totally spaced out or completely empty.  Peace of mind or a calm state of mind is rooted in affection and compassion.  There is very high level of sensitivity and feeling there.”

Dalai Lama finally summarizing that “As long as there is a lack of the inner discipline that brings calmness of mind, no matter what external facilities or conditions you have, they will never give you the feeling of joy and happiness that you are seeking.  On the other hand, if you posses this inner quality, a calmness of mind, a degree of stability within, then even if you lack various external facilities that you would normally consider necessary fro happiness, it is still possible to live a happy and joyful life.”

What do all think about his teachings?  Don’t they sound right, you believe?

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  Part1.인생의 목적

Chapter2.행복의 원천지

Journal, 번역 and Meditated by Joon H. Park

성하 달라이 라마님께서는 인간의 행복을 이루는 근본은 다음의 네 가지 원천에서 비롯된다고 정의 하셨습니다.

                                                               우열을 비교하는 마음

                                                               내적인 마음의 평온

                                                               내적인 가치 평가

                                                               행복함 대 즐거움

우위 비교하는 마음

살고 계신 집이 옆집보다 호화롭지 않은가요, 소유라고 계신 자동차가 친구들의 차와 비교해서 싸구려 인가요, 회사 동료들의 월급보다 적은 급여를 받고 계신가요, 형제들 중에 유일하게 석사 학위를 갖고 계시지 않은가요, 친구들 중에서도 육체적으로 왜소 하신가요, 다른 사람의 친구들 또는 아내의 풍만한 가슴이 부러우세요 아니면 자녀들이 학급에서 다른 아이들보다 성적이 상위권이 아니라서 화가 나시나요?

이러한 상대적인 것들로 우리네 삶은 하루도 빠짐없이 흔들리지요.  그러면, 진정한 행복이란 무얼까요?  한 번이라도 이 점에 관해서 심사 숙고해 보신 경험이 있나요?  없으시죠?  그렇다면, 이 글이 여러분의 진정한 행복 실현을 위한 보약이 될 것입니다.

통상적으로 그렇듯이, 역시 하워드 커틀러 박사가 역시 의문을 제기해 주시는군요, “우리네 인생에 있어서 직관력과 자기만족의 수위를 결정하는 것은 무엇일까요?  우리들 내부에 있는 마음의 평온 감은 외적인 요소들을 우위 비교하는 행위에서 상당한 영향을 받는데 말입니다.”

달라이 라마 께서는 이 화두에 다음과 같이 화답 하시는군요, “여러분의 마음의 상태가 열쇠입니다.  그 마음의 상태가 절대적으로 중요한 요소입니다.”  “올바른 마음가짐 없이, 올바른 정신자세가 되어있지 않은 상태에서 형성되는 제반 여러 가지 외적 요소들로 인한 행복감은 장기적 안목으로 아주 미미한 영향을 미치지요.”  여러분께서 평온한 마음, 고요한 마음을 유지 하실 수 있다면 필경 건강이 그리 좋지 않아도 여러분께서는 행복하다고 느끼실 겁니다.”

이 글을 읽으시는 많은 분들이 그러면, 과연 “평온하고 고요한 마음의 상태라는 게 무슨 뜻인가” 하는 분들이 있을 겁니다.

달라이 라마 께서 다음과 같이 말씀하셨습니다, “평온하고 고요한 마음이라는 말의 뜻은 마약 복용 자들의 멍청해진 그런 마음 가짐이나 완전히 텅 비워버린 마음 자세가 아니지요.  평온하고 고요한 마음 가짐이란 애정과 측은지심 지닌 마음가짐의 자세를 의미 하는 말로써 고차원의 감정과 정서를 지닌 말입니다.”

달라이 라마 께서는 위에서 한신 말씀을 다음과 같이 정리 하시는군요, “여러분께서 구하시고자 하는 진정한 기쁨과 행복감을 얻기 위해서는 개개인의 자체적 규율의 강화가 선행되어야 하며 이렇게 자체 규율이 확립되었을 때 마침내, 여러분들의 마음에는 평온과 고요함이 깃들 것입니다.  달리 말한다면, 여러분들이 이러한 마음의 평온함과 고요한 상태를 달성하셨다면 필경 여러분들이 근본적인 기쁨과 행복을 추구하는데 통상적으로 필요했다고 느끼셨던 외적인 물리적 요소들의 부족에도 큰 영향 없이 행복하고 기쁜 인생을 영위 하실 수 있을 것이라는 뜻입니다.”

구구절절 옳은 말씀이십니다…